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フィリピンの生活

フィリピン暮らしの体調管理5つの方法

ども!フィリピン移住3年目になる、でびきんです。 フィリピンは日本と違って空気が悪い場所も多く、暑い国では寒暖の差が激しいのでスグに体調を崩してしまう人も多いです。 友達がフィリピンに遊びに来た際にも、3日程度で体調を崩してしま...
フィリピンの生活

【フィリピン病気】フィリピンの薬局は薬が1錠から買えるのが常識

ども!でびきんです 日本から持ってきたアレルギーの薬が切れてしまった! 痛み止めが無くなってしまった! フィリピンで滞在中に常備薬が無くなると不安になりますよね つい先日、私も日本から持ってきた常備薬が切れてしまったので...
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